Régime Dukan Coaching minceur: Méthode maigrir naturellement, conseils minceur : régime Pierre Dukan

La méthode Dukan : maigrir naturellement

Maigrir dans un contexte d’abondance est antinaturel, pénible et souvent mal vécu. La méthode Dukan propose de maigrir naturellement, avec un retour aux aliments fondateurs de l’espèce humaine, ceux des premiers hommes, les chasseurs-cueilleurs, protéines et légumes, 100 aliments dont 72 issus du monde animal et 28 du végétal. Et cette offre est assortie d’une mention magique : « A VOLONTÉ ».

Des conseils minceur pour maigrir naturellement

L’un des atouts majeurs de notre méthode pour maigrir est sa forte structure d’encadrement intégrée. Si vous suivez à la lettre nos conseils minceur, vous perdrez du poids régulièrement.

Une méthode pour maigrir et se stabiliser en 4 temps

4 phases prenant son utilisateur au premier jour du régime pour ne plus jamais l’abandonner.

4 phases, de la plus forte, encadrée et efficace, à la plus ouverte et stabilisante.

4 phases se succédant pour parvenir à l’objectif idéal : maigrir naturellement, rapidement et stabiliser durablement.

1 – Une phase d’ATTAQUE brève et fulgurante aux résultats immédiats. Pendant cette phase, le régime alimentaire est composé des 72 aliments bien pourvus en protéines.

2 - Une phase de CROISIERE conduisant d’une traite au juste poids. Pendant cette phase, le régime alimentaire fait alterner des journées de Protéines alimentaires les plus Pures (Phases PP) et des journées de Protéines accompagnées des 28 Légumes recommandés (Phases PL).

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